9月30日
洗顔は360度の方向で、汚れを一掃しよう

洗顔をするときに、「まっすぐの動き」では毛穴の中の汚れを一方向でしか取りきれません。そこでコットンをくるくる回しながら丁寧に洗顔してみましょう。毛穴の汚れを360度の方向からかき出して、汚れを一掃することができます。ゴシゴシこすらず、コットンに水分をたっぷり保って、メイクを落とした後に、肌の汚れをからめとりましょう。

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2014年9月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。