11月25日
40代からは、肌のニオイに注意しよう

40代になると、皮脂が減りやすくなり、肌の乾きが進みやすくなると言われています。皮脂が減るならニオイも減りそうですが、問題は肌代謝の低下です。皮膚を清潔に保つ機能が衰えるため、雑菌が繁殖しやすくなることがあります。しかし、洗いすぎると逆効果なので、1日1回程度に留めておきましょう。また、洗うときは「せっけん」をよく洗い落とすことがポイントです。

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2014年11月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。