1月21日
目をこするクセが、シワの元になると知ろう

朝起きてすぐや、眠いときには目をこすりがちですが、それがシワの原因になることがあります。目の周りの皮膚はとても薄いため、こするたびに「まぶた」をたるませてしまいます。目をこすることがクセになっている人は、気をつけたいですね。

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2015年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。