2月21日
舌の状態で健康状態を知ろう

東洋医学では、舌の状態から体質やその時の状態を診ることができます。目の疲れや肩こりが慢性的にある人は、舌の裏側の静脈が紫色で浮き上がっていたり、舌の表側に紫色っぽい斑点が出ることがあります。自分の舌を鏡で見て健康的なピンク色をしているか、チェックしてみましょう。

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2015年2月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。