7月17日
首のシワ対策にストールをまこう

忘れがちな首のシワ対策。皮膚は紫外線に当たると、活性酵素が発生してコラーゲン繊維にダメージを与え、コラーゲンが減少してしまいます。日焼け止めをこまめに塗ったり、首にはストールを巻いて紫外線をカットするように心がけましょう。

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2015年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。