8月25日
鮫のフカヒレを食べて、お肌を潤そう

鮫(さめ)のフカヒレは、東洋医学的に平性で、肺を潤わせ、空咳を回復させる作用があります。また、コラーゲンが豊富で、肌に潤いを与えながら丈夫にしてくれます。近年では、免疫機能を強くする作用も注目されています。

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2015年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。