12月14日
抜け毛防止にアロマオイルを活用

このところ抜け毛が気になる…という時に、無香料のシャンプーに、アロマオイルをブレンドしてみては? シャンプー10mlに、イランイランとシダーウッドの精油を1滴ずつ入れてよく混ぜます。それを濡らした頭皮につけて、指の腹で頭皮をマッサージしながらシャンプーを。皮脂のバランスを整えるイランイランで、抜け毛予防の効果が期待できます。

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2015年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。