12月30日
布団を清潔に保つために掃除機を利用

私たちは寝ている間にはコップ1杯分ぐらいの汗をかくので、布団は湿り、ダニのすみかとして最適になります。また、ターンオーバーではがれ落ちる皮膚や毛髪などもダニのえさになるので、こまめにダニ対策をしたいもの。対策としては、布団を干すだけでなく、掃除機をかけましょう。付属の「布団清潔ノズル」があれば、より衛生的です。

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2015年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。