1月18日
ウイスキーを飲んで、シミを予防

NHKの朝ドラ「マッサン」以来、ウイスキー人気が再来しているようです。このウイスキーには、シミの原因でもある「メラニン色素の生成を抑える働きがある」という可能性があることが、日本薬学会で発表されています。酒は百薬の長とも言われますが、美容効果も期待できるのですね。ただし、あくまで適量を心がけましょう。

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2016年1月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。