3月8日
キレイ好きは太らない体質になる

あなたの部屋やデスクの周りは片付いていますか? 脳医学では、片づけられない人は、片づけたくても体が動かない=脳の命令に体が従えなくなっているということで、脳の前頭前野が活性化していないからと言われます。一方、片づけなどでこまめに動くと脳に刺激が伝わり、前頭前野が活性化し、さらに活発に動けるようになるのだとか。だから、こまめに動くキレイ好きは、動くことでエネルギーを消費するだけでなく、脳が刺激されることでさらに太らない体質になるというW効果が。やはり部屋も机の周りもキレイにしておきますか。

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2016年3月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。