4月12日
お肌に潤いを与えながら日焼け止めを

これからは日焼け止めが手放せない季節。でも、ただ日焼け止めを塗るだけでは肌は守れません。生魚はなかなか焼けなくても、干し魚はすぐに焼ける…という原理と同じで、十分に保湿されている肌は日に焼けにくいもの。保湿をしっかりしたうえで日焼け止めを塗ることを忘れないで。

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2016年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。