4月16日
ベランダで育てるミニ野菜は今が種の蒔き時

ベランダで手軽に育てることができるミニ野菜。収穫したてをサッと洗ってかぶりつけば、新鮮で瑞々しい味が楽しめます。初心者にはベビーリーフなどの葉物野菜や、ミニトマト、ミニキュウリなどがおススメ。今が種の蒔き時なので、耐病性のある品種を選んで種を買いましょう。種類の違う野菜を混ぜて植えると、病気や害虫が大発生することが少ないそうです。

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2016年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。