4月21日
プロバイオティクスは世界中の注目の的

腸内環境を整えることは健康のカギだといわれます。そこで注目されているのが「プロバイオティクス」。これは、人間に利益をもたらすために「善玉菌」とも呼ばれる細菌のことです。また、善玉菌が含まれる食品を指すこともあります。この食品の代表的なものがヨーグルトや乳酸菌飲料、ぬか漬け、キムチなどの発酵食品です。発酵食品を摂ってプロバイオティクスを腸内に増やし、免疫力を上げるといった研究が、世界中で行われています。

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2016年4月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。