8月2日
夏休みは、動物と触れ合いながらストレス解消を!

夏休みにどこに行くか、もう決まっていますか?ストレスの解消にもなるアニマルセラピーは、「動物と触れ合う」だけで精神的な安定が得られるのだとか。全国あちこちの動物園でゾウの背中に乗ったり、イルカと泳いだり、ペンギンと記念撮影を撮ったり、様々な企画を用意しています。家族やお友だちと一緒に、動物と触れ合いながらストレス解消を!行く前に、インターネットなどで休園日や予約の有無などを調べていってくださいね。

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2016年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。