10月5日
髪を美しく保つために、頭皮をマッサージする

髪の美しさを保つためには、頭皮のケアが大切!地肌を指の腹で揉むようなマッサージをしましょう。強く揉まなくても、刺激を与えるだけで、顔全体が持ち上がったような効果も期待できますよ。

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2016年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。