4月21日
お肌がゆらぐなら、月経周期に応じてスキンケアを変えて

「私はオイリー?それともドライ?」なんて、お肌がゆらいで困っていませんか。それは肌体質ではなく、月経周期によるゆらぎかも。生理前になるとニキビができやすくなり、生理中や生理後は肌がカサカサする……これは月経周期によって分泌されるホルモンが変わるからです。中医学では、月経周期に応じたスキンケアや、それに合わせたお茶があるのだとか。お肌の調子がゆらぎやすいのが悩みなら、漢方薬局などで相談してみては?

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2017年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。