5月31日
お米のとぎ汁でツヤ肌に

ご飯を炊くときにお米を洗ったら、そのとぎ汁は捨てずに洗面所へ。メイクを落とした後、そのとぎ汁ですすぎ、水でよく洗い流します。とぎ汁のフィチン酸がターンオーバーを促進させ、ツヤ肌に。また、米胚芽には保湿効果もあります。

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2017年5月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。