6月20日
帽子のかぶり続けはフケやかゆみの原因に!

日焼けを気にして帽子をずっとかぶったままだと、皮膚から発する熱や汗で頭皮が蒸れて、雑菌が繁殖しやすくなります。頭皮の雑菌はフケ、かゆみ、薄毛の原因になります。帽子は適当に脱ぎながら、通気を心がけましょう。帽子自体も、洗えるものは時々洗い、洗えないものは固く絞ったタオルで内側をふくなど、清潔に保って。

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2017年6月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。