8月17日
冷たいシートパックや化粧水で日焼けを鎮める

夏はシートパックを冷蔵庫に常備しておくといいでしょう。そして、日焼けしてしまった時には、冷え冷えのシートパックで肌の炎症を鎮めながら保湿を。普段使いの化粧水を冷蔵庫で冷やしておいてもOKです。冷えた化粧水は、炎症を鎮めるだけでなく毛穴を引き締める効果もあります。

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2017年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。