9月27日
左ひじを蒸しタオルで温めて、鼻をスッキリ!

鼻炎や鼻づまりが気になる時は、蒸しタオルをひじに当ててみましょう。ひじは気管支や呼吸器の疾患と関連していて、特に左ひじは鼻と関わりの深い部位なのだとか。温熱刺激によって、詰まっていたものがくしゃみや鼻水として出てくるでしょう。

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2017年9月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。