10月21日
自分好みの腹巻きを見つけて、お腹を守りましょう

朝晩めっきり冷えてきました。寝ている間に布団をはねのけてしまい、カラダが冷えきって目覚めた……なんてこともあるのでは?女性にとって、この時期の必須アイテムは何と言っても「腹巻き」。最近は可愛いものやおしゃれなものも出ていて、寝ている間はもちろん、腹巻きをしたまま外出してもいいかもと思えるものもあります。自分好みのものを見つけて、お腹を守って!

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2017年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。