5月25日
歯ブラシだけでは無理!口内ケアはグッズを駆使して

口の中は、実は細菌でいっぱいなんです。善玉菌もいますが、悪い菌もたくさん。歯磨きなどで悪玉菌を減らさないと、むし歯や歯周病の原因になるだけでなく、食道や気管を通って全身の健康にまで影響します。そこでケアですが、口の中には歯並びの悪い部分、やわらかい歯ぐき、粘膜、歯の治療の跡など様々な要素があって、歯ブラシだけではきれいにすることは難しいのです。歯間ブラシやフロス、清浄液などを駆使して、口内を清潔に保ちましょう。

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2018年5月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。