6月23日
日焼け止めクリームとファンデを重ねてUVカット

紫外線から肌を守ろうと日焼け止めを塗っても「やっぱり焼けてしまう……」という声をよく聞きます。実は、日焼け止めの効果の基準は、顔で1円玉2個分。これだけの量を塗っている人は少ないのでは。だから日焼け止めだけだと、夏の間に顔が黒くなっていくのです。そこで、ファンデーションにも日焼け止め効果のあるものを使いましょう。このダブル使いで、かなり紫外線をカットできます。また、日焼け止めは汗をかいたり、肌を触っているうちにどんどんとれていくので、2時間おきに塗り直すのがベストです。

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2018年6月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。