9月22日
大豆たんぱくでセラミドやコラーゲンパワーをサポート

メイクでごまかせないのが、肌のたるみ。阻止したいなら、納豆や豆腐、高野豆腐などの大豆食品がおすすめ。大豆タンパクには、肌の弾力や潤いを保つ成分「セラミド」を増やす働きがあるのだそう。また、コラーゲンの合成をサポートする働きもあるので、様々な料理に活用して。

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2018年9月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。