11月20日
寝る前にハンドクリーム+美容オイルで手の保湿を

乾燥する季節がスタート!カサカサする時、手にハンドクリームを塗りますが、それに美容オイルをプラスしてみましょう。ハンドクリーム3に対して、美容オイル1の割合で、寝る前によくすり込むことで、翌朝はいつもよりしっとりしているはず。

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2018年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。