テーピングでダイエット出来る仕組みとは

テーピング

 テーピングによって脚やせが出来るという事である時期、テーピングに使うテープが薬局などから在庫切れになるという程、ダイエット法として人気でした。
このテーピングダイエットが人気だったのは、ダイエットにも関わらず辛い運動の必要がなく、食べたいものを我慢する必要のないお手軽なダイエット法だったからではないでしょうか。
では、どうしてテーピングするだけで脚やせ効果があるのか疑問ですが、その理由はこうです。
テーピングの巻き方により、親指の刺激が脳で感知され、外側に重心がかかりがちな体の重心を内側に修正するというものです。
このテーピングの効果により、悪かった姿勢が綺麗に矯正され、その結果開き気味だった骨盤が正しい位置に戻り、内ももが痩せるという効果につながるという考え方です。

 このダイエット法には注意点があります。
テーピングダイエットは外反母趾や巻き爪の人は悪化する可能性があります。無理のない範囲でテーピングダイエットをするのがポイントだと言えるでしょう。

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