ハリウッドジュースで超短期間でダイエット

ハリウッドジュース

 ハリウッドジュースダイエットは、48時間の間、このジュースだけを口にするだけ、他には運動したり、汗をかいたりする必要のない、超短期間で簡単に行うことのできるダイエット方法です。
 長期間続けたい場合や、普段の生活が忙しすぎる場合などは、全ての食事をハリウッドジュースにするのではなく、朝食だけを置き換えたり、朝食と昼食を置き換えたりといった使い方もできます。スケジュールを決めて、負担の無いように実践しましょう。
 ハリウッドジュースは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、体に十分な栄養素をとることが出来ますし、果糖が満腹感を持続させてくれるので、リバウンドを起こしづらいダイエット方法になっています。

 48時間とはいえ、ハリウッドジュースだけを口にするというのは、普段フルタイムで仕事をしている人や、運動をしている人には厳しいかもしれません。週末や長期の連休などにチャレンジする方が成功しやすいでしょう。