しびれとは、触覚、痛覚、温度覚などの知覚神経の障害で起こります。ピリピリする、チクチクする、皮膚に触っても感じが鈍いなどの状態です。ふるえは、医学用語では振戦（しんせん）といい、自分の意思とは関係なく手や足、あるいは全身が反復運動することです。
| 気になる症状 | 疑われる病気名 |
|---|---|
| 手足のふるえ、筋肉のこわばり、動作緩慢、前屈姿勢 |
| 気になる症状 | 疑われる病気名 |
|---|---|
| 視力低下、手足の脱力、感覚低下、歩行障害、しゃべりにくい |
月経は体調を敏感に映し出すバロメーター。月経周期や経血の状態をチェックするのと同時に、基礎体温を測ると、体調管理や更年期の予測に役立ちます。
体調を管理する
大切な情報の宝庫が基礎体温
女性のからだのリズムを知るのに、とても重要なの... 続きを読む
夏になると「塩飴」や「塩タブレット」など塩関連の商品が、コンビニやスーパーの棚に並んでいます。汗をかくと塩化ナトリウムが失われるとされていますが、夏にはいつもよりも塩分を摂取する必要があるのでしょうか。
塩分の補給が必要なのは大量の汗... 続きを読む
現代医学と併用されて処方されることも多い漢方薬は、不妊にどんな効果があるのでしょうか？ また、妊娠を望む人がとっておきたいサプリメントについてもまとめてご紹介します。
体全体のバランスを整える
体質改善で不妊にアプローチ
現代医学では... 続きを読む
毎月おこる生理。その前後には、女性ホルモンの働きによって体に変化が訪れます。生理前から生理後の体の変化をまとめました。
2つの女性ホルモンの状態によって4つの時期に分けられる
女性の心と体は、生理周期とホルモンバランスによって大きく変... 続きを読む
からだのゆがみがなく、自然なバランスがとれた状態をニュートラルポジションといいますが、そもそも、日本人のからだは欧米人に比べとてもゆがみやすいのです。
日本人は生まれつき、自分のからだの中へ中へと向かう身体感覚をもっているといわれてい... 続きを読む
魅力的なからだとは、どんなからだのことでしょうか？手足がほっそりと長い、ウエストが細い、顔が小さいなど、生まれつきの容姿のことだと思っていませんか？
本当の意味での魅力的なからだは、骨と関節が「本来の位置＝ニュートラルポジション」にあ... 続きを読む
全身を覆う皮膚の表面積は成人で1.5～1.8m2、重さは10kg近くもあり、体の最も大きな器官です。その構造は外側から内側へ表皮、真皮、皮下組織の3層になっています。分泌腺である脂腺や汗腺、角質からなる毛や爪は、皮膚付属器と呼ばれます。皮... 続きを読む
顔もからだの一部ですから、からだがゆがんでいると顔にもゆがみが出ます。だから顔だけをケアしたのでは魅力的な顔にはならないのです。
たとえば姿勢が悪いと、からだは無意識にバランスをとろうとして、首から肩、背中などが緊張します。そうすると、... 続きを読む
アルコール依存症は、生物的・心理的・社会的要因などが関与する複雑な病気ですが、具体的には、自分で飲酒の量をコントロールできないことが特徴としてあげられます。
たとえば、少しだけ飲むつもりがついつい飲み過ぎてしまったり、仕事や人づきあいの... 続きを読む
ケツメイシが今、脚光を浴びてい ます。その理由は言うまでもなく、ヒットチャートの上位を常にしめている人気音楽グループ『ケツメイシ』の活躍。彼らの知名度が高くなるとともに、薬草のケツメイシも知られるようになりました。グループの名称は、お通じ... 続きを読む
