介護お疲れ度チェック

厚生労働省の「平成29年版 高齢社会白書」によると、75歳以上の4人に1人は常に介護が必要な状態となっています。先が見えない介護に思いつめてしまったり、不安になったりすることも多いですが、介護では無理は禁物です。普段の状態からあなたの「介護お疲れ度」をチェックしてみてください。

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